MEZGİT BUĞULAMA
Kaç kişilik : 4 Kişilik
Gerekli Malzemeler:
½ kg mezgit
2 adet domates
2 adet yeşil biber
3 yemek kaşığı tereyağı
1 ½ su bardağı su
½ demet maydanoz
3 adet marul yaprağı
Tuz ve karabiber
Mezgit Buğulama Mezgit Buğulama Mezgit Buğulama Mezgit Buğulama
Yapılışı:
Balıkçınızdan temizlenmiş olarak aldığınız mezgitleri fileto halinde iri parçalara bölünüz. Yıkadıktan sonra tuzlayıp dinlendiriniz.
Domates ve biberleri halkalar halinde kesiniz. Maydanozu ince kıyınız.
Buğulama yapacağınız kaba marul yapraklarını tabanın tamamını kaplayacak şekilde yerleştiriniz. Üzerlerine parçalanmış ve tuzlanmış mezgitleri yerleştiriniz. Üzerine domates, biber ve maydanozları, balıkların tamamını kapayacak tarzda koyunuz. Tereyağını parçalar halinde üzerlerine yerleştirip suyu ilave ediniz. Kapağını kapayıp orta ateşte 20 dakika pişiriniz.
Sıcak servis yapınız.
Mezgit Buğulama Mezgit Buğulama Mezgit Buğulama Mezgit Buğulama Mezgit Buğulama
Not: Mezgit Karadeniz’de çok tutulan balıklardan biridir. Mezgit, Trabzon mutfağında çok kullanılan bir balıktır ve mezgit buğulama da meşhur bir Trabzon yemeğidir.
Mezgit Buğulama Mezgit Buğulama Mezgit Buğulama
Hoşgeldiniz!
Sitemizde sağlık konuları ve güncel sağlık makaleleri bulabilirsiniz. sağlık, diyet, kilo vermek, zayıflama, kilo almak, ender saraç, Acı Cehre, Zayıflama 5in1 ve sağlık haberleri.
Etiketler
- domuz gribi
- grip
- h1n1
- h1n1 virüsü
- hayatsitesi
- aile diyeti
- bademcik
- bademcik iltihabı
- belirtileri
- boşaltım sistemi
- boşaltım sistemi hastalıkları
- cilt bakımı
- cilt güzelliği
- diyet
- diş eti
- diş eti iltihabı
- domates
- domuz gribi aşısı türkiyede
- domuz gribi hakkında bilgiler
- domuz gribi hastalıgı
- domuz gribi virüsü
- domuz gribi ölümleri
- domuz gribinden 8.ölüm
- domuz gribinden korkmayın
- domuz gribinden korunmanın yolları
- domuz gribinin gen haritası
- down sendromu
- down sendromu nedir
- en iyi zayıflatan yiyecekler
- en riskli gruplar
- erkeklerde olabilecek öldürücü hastalıklar
- genç görünmenin püf noktaları
- gribi bol sıvı ile yenin
- gripten korunmanın yolları
- gripten koruyan besinler
- haftada 3 kilo ver
- hızlı kilo ver
- işitme bozukluğu
- kanser
- kanser hücreleri öldüren baharat
- karşı doğal kürler
- kilo ver
- kilo vermek
- kulak kaşıntısı
- kulak kaşıntısının nedenleri
- kurdeşen hastalığı
- mezgit buğlama
- nasıl geçer
- nedir
- pankreas
- pankreas hastalıkları
- pankreas nedir
- reflü
- saç ektirme
- saç ektirme fiyatları
- sağlıklı diyet
- soğuk algınlıgı
- sırt agrıları
- sırt ağrılarının nedenleri
- tansiyon yükselmesi
- tedavileri
- tv izlemek salgınlaştırıyor
- tv izlemenin zararları
- yanık
- yanık tedavisi
- yeşil çay
- yeşil çayın faydaları
- yüksek tansiyon
- zayıflama
- zayıflatan yiyecekler
- öksürük
- öksürük nasıl geçer
- öksürük tedavisi
- öldürücü hastalıklar
- üzüm ve elma sirkesi
- üşütme
- şişmanlar
Blog Archive
-
▼
2009
(39)
-
▼
Kasım
(22)
- Aile Diyeti
- Mezgit Buğulama
- Down Sendromu Nedir
- Domuz gribine karşı doğal kürler
- Domuz gribine karşı üzüm ve elma sirkesi!
- Gribi bol sıvı ile yenin!
- Domates ye zayıf kal!
- Maske takmadan önce sakal tıraşı ol!
- Domuz gribinde en riskli grup şişmanlar
- Yeşil Çayın Faydaları
- İşitme Bozukluğu
- Diş Etleri İltihabı Nasıl Geçer
- Erkeklerde olabilecek öldürücü hastalıklar
- Aşırı TV izlemek saldırganlaştırıyor
- Domuz Gribi H1N1 Virüsü Nedir ?
- Domuz Gribinden 8. Ölüm
- Domuz gribinin gen haritası çıkarıldı!
- Gripten koruyan besinler
- Domuz gribi hakkında doğru bilinen yanlışlar
- En iyi zayıflatan yiyecekler
- Saç Ektirme Fiyatları
- Domuz gribi aşısı Türkiyede !
-
▼
Kasım
(22)
1 yorum:
Mezgit Buğulama daha önceden denemiştim faydasını gördüm.
Yorum Gönder